%20(5).png)

אם עוד לא הכרנו, היי!
אני בת-אל וייס, מאמנת רגשית-תודעתית ואני מלווה נשים לניהול מאוזן של החיים לצד הפרעת הקשב, ובדיוק כמוך, גם לי יש הפרעת קשב.
גילוי הפרעת הקשב שלי בגיל 35 הוביל אותי לצאת למסע בעקבות הקשב שלי כאישה וכאמא.
במסע הזה למדתי 5 תובנות עיקריות על מה זה אומר להיות אישה עם קשב קצת שונה (ADHD):
1. הקשב שלי הוא חלק ממני וזה אומר שיש חלקים בי שאי אפשר (וגם לא צריך) "לתקן".
2. האסטרטגיות שעזרו לי לקדם את עצמי במהלך חיי הן הכוח שלי, לא חולשה או קיצור דרך.
3. הקשב שלי משפיע על כל ההיבטים בחיי - בריאות, זוגיות, הורות, חברים, משפחה, קריירה, כסף... וכדי להצליח אני חייבת לנהל אותו ביעילות.
4. בקשת וקבלת עזרה (גם מקצועית כשצריך) הן עדות לחוסן ואומץ ויחסכו לי סבל, כאב וקושי מיותרים.
5. יש עוד הרבה לשאול ולגלות, בעיקר בתוך עצמנו, בכל רגע מחדש.
במסע הזה למדתי שאני יכולה לקחת בחזרה את הכוח שלי, ליצור עבורי את החיים שאני רוצה ולחיות אותם מתוך קבלה עצמית ומימוש עצמי. אחרי דרך כזו ארוכה, לא יכולתי לבקש לי משמעות גדולה יותר בחיים מלתת את אותה המתנה לנשים כמוני.










